Mit mir findest du wieder deine Spur.
Individuelle Langlauf-Begleitung und Motivation. Für Einsteiger und Hobby-Sportler, die Bewegung mit Freude statt mit Druck verbinden wollen.
Langlaufen wäre eigentlich genau dein Ding. Aber irgendetwas hält dich zurück.
Du liebst die Natur. Du weisst, dass dir Bewegung guttut. Aber vielleicht denkst du, Langlaufen sei nur etwas für durchtrainierte Sportler. Oder du hast Angst, dich auf der Loipe zu blamieren. Vielleicht hast du es sogar schon versucht, und es hat sich nur nach Anstrengung angefühlt, nicht nach Freude.
Du bist damit nicht allein. Viele Menschen verbinden Sport mit Leistung. Sie trainieren aus Pflichtgefühl, nicht aus Begeisterung. Und irgendwann hören sie ganz auf.
Das Problem ist nicht fehlende Fitness. Das Problem ist fehlende Motivation, die echte, die von innen kommt.
Langlaufen ist eines der schönsten Ganzkörpertrainings, das es gibt. Es stärkt Körper und Geist gleichermassen. Und mit der richtigen Begleitung entdeckst du, dass echte Fortschritte mit kleinen, bewussten Schritten beginnen, nicht mit einem Trainingsplan, sondern mit Begeisterung.
Wie kann ich dich begleiten?
Jeder Mensch bringt etwas anderes mit, andere Erfahrungen, andere Ziele, andere Antriebe. Und genau so begleite ich dich: individuell, in deinem Tempo, mit dem, was du wirklich brauchst.
Aufgewachsen mit der Loipe vor dem Haus.
Ich bin Miriam.
Aufgewachsen mit der Loipe vor dem Haus. Heute zugelassene Langlaufinstruktorin der Swiss SnowSport Association und Expertin für intrinsische Motivation.
Ich glaube nicht an Leistungsdruck. Ich glaube daran, dass Bewegung dann am schönsten ist, wenn sie sich nicht wie Arbeit anfühlt.
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Was meine Gäste sagen:
Langlaufen ist Miriam‘s Passion! Sie ist eine motivierte Lehrerin und das steckt an. Mit ihrem geschulten Blick erkennt sie sofort, wo sie ansetzen muss. Mit einfachen und gezielten Übungen hilt sie mir, meine Langlauftechnik zu verbessern.
Karin
Die Skatingkurse mit Miriam waren IMMER gut Organisiert & sehr Kompetent in der Durchführung. Ich konnte sehr viel für meine künftigen Skating Kilometer Mitnehmen, TOP 👍👍👍
Christoph Trappitsch
Bei Miriam spürt man ihre Leidenschaft für diesen Sport und die Menschen. Sie lässt nicht locker, wenns mal nicht von Anfang an klappt 😊 und sie schaut nicht nur zu, sondern fährt auch mit, somit wird auch gleich die Ausdauer trainiert 😅 Sie kennt sich in vielen Gebieten sehr gut aus und kann so die optimale Trainingsstrecke aussuchen. Ich buche am liebsten Einzelstunden, wobei das 90 Minuten sind, bei ihr!
Nicole Simonet
Gedanken über Bewegung, Motivation und das Leben auf der Spur
Auf LinkedIn teile ich regelmässig, was mich bewegt, im wörtlichen und im übertragenen Sinn.
Bereit, deine Spur zu finden?
Egal ob du zum ersten Mal auf die Loipe willst, deine innere Motivation wiederfinden möchtest oder dein Team stärken willst, der erste Schritt ist ein Gespräch.