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Finde das Angebot, das zu dir passt

Ob auf der Loipe oder abseits davon, ob alleine oder mit deinem Team, ich begleite dich individuell. Schau dir meine Angebote an und finde heraus, was zu deiner Situation passt.

Teambuilding-Workshop

Teams finden auf der Loipe gemeinsam ihre Spur. Die Herausforderungen in der Natur stärken Vertrauen, Kommunikation und Motivation, nachhaltig.

Intrinsische Motivation im Sport

Coaching für nachhaltige, innere Motivation. Gemeinsam entdecken wir, was dich wirklich antreibt, jenseits von Trainingsplänen und Pflichtgefühl.

Ganzjahres-Begleitung

Ganzjährige Bewegungsbegleitung mit Freude statt Hochleistungstraining. Denn Langläufer werden im Sommer gemacht, auch Hobbysportler.

Langlauf-Begleitung

Individuelle Begleitung auf der Loipe. Bei mir gibt es keinen Unterricht im klassischen Sinn, sondern ein Erlebnis. Du bekommst Sicherheit, findest deinen Rhythmus und spürst, wie gut Bewegung in der Natur sich anfühlt.

Nicht sicher, welches Angebot passt?

Das ist völlig in Ordnung. In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was für dich richtig ist, ohne Druck und ohne Verpflichtung.

Häufige Fragen

Nein. Meine Langlauf-Begleitung ist speziell für Einsteiger und Hobby-Sportler gedacht. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, auch wenn das der allererste Schritt auf der Loipe ist.

Die Langlauf-Begleitung ist ein einzelnes Erlebnis auf der Loipe, ideal, um Langlaufen auszuprobieren oder deine Technik zu verbessern. Die Ganzjahres-Begleitung ist eine langfristige Begleitung über alle Jahreszeiten: Im Sommer bauen wir gezielt auf, im Winter geniessen wir die Loipe.

Intrinsische Motivation ist die Motivation, die von innen kommt, nicht von Disziplin oder äusseren Anreizen. Im Coaching arbeiten wir daran, dass du verstehst, was dich wirklich antreibt, damit Bewegung wieder Freude macht statt Pflicht.

In einem kostenlosen Vorgespräch besprechen wir eure Ziele und Teamgrösse. Ich erstelle dann ein massgeschneidertes Programm, als Halbtages- oder Tages-Workshop. Der Workshop findet auf der Langlaufloipe statt, keine Vorkenntnisse nötig.

Das hängt vom Angebot ab. Die Langlauf-Begleitung und die Ganzjahres-Begleitung kannst du direkt über Calendly buchen, dort siehst du auch die Preise. Für Intrinsische Motivation und Teambuilding klären wir alles in einem kostenlosen Erstgespräch.

Die Langlauftrainings finden in der Regel in der Region Lenzerheide (Parpan, Lenzerheide, Lenz – Roland Arena) statt. Weitere Trainingsorte im Kanton Graubünden sind auf Anfrage möglich.

Bereit, deine Spur zu finden?

Egal ob du zum ersten Mal auf die Loipe willst, deine innere Motivation wiederfinden möchtest oder dein Team stärken willst, der erste Schritt ist ein Gespräch.